Mal überlegt, warum der Sommer eigentlich so schön ist? Uns fällt da einiges ein – alles, was uns in der warmen Jahreszeit lebensfroh und aktiv stimmt, Momente, nach denen wir uns zurücksehnen bei schlechtem Wetter, und vor allem: Dinge, die sich jedes Jahr aufs Neue gut anfühlen. Wir haben 99 Lieblings-Sommer-Dinge für dich – welche sind deine am meisten geliebten Sommer-Aktivitäten?

1.Das Eis an einem lauen Abend, wenn dir die tief stehende Sonne ins Gesicht scheint und alles orange färbt2.Der eine Sommerhit, den du laut mitsingst 3.Ein Tag im Strandkorb 4.Eine kalte Dusche und ein erfrischendes, isotonisches Getränk nach einem schweißtreibenden Workout 5.Ein Buch in der selbst aufgehängten Hängematte yên ổn Park lesen




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6.Lange Radtouren durch blumige Landschaften 7.Wilde Blumen pflücken 8.In schattigen Wäldern wandern und die Natur genießen9.Sommerfrüchte wie Aprikosen und Kirschen snacken10.Beachvolleyball spielen11.Ein Tag am See


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12.Lange, lange, lange draußen bleiben 13.Dem Wellenrauschen lauschen 14. Mehr Zeit für die ganz lockere, abendliche Laufrunde lặng Hellen 15. Die perfekte Temperatur kurz nach dem Sonnenuntergang16. Wassersportarten ausprobieren 17. Yoga am Strand statt zu Hause lặng Zimmer – oder beim Stand Up Paddling (SUP) 18. Vi-ta-min D und gute Laune19. Wassermelone essen20. Die Sommerklamotten raussuchen und Schätze wiederentdecken 21. In freundliche Gesichter schauen 22. Ein Picknick machen23. Abends nur einen leichten Pulli überwerfen 24. Das feste Sportprogramm durch spontanen Bewegungsspaß ersetzen: bei der Radtour, dem Tag am See, beim Beachvolleyball25. Der Geruch von Sonnencreme26. 24 Stunden Vogelzwitschern27. Abschalten und einfach mal nichts tun 28. Ans Meer fahren 29. Barfuß über die Wiese laufen


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30. Im Sommerregen spazieren gehen 31. Biergärten!32. Barfuß laufen33. Sonnenaufgang erleben 34. Sonnenuntergang angucken 35. Der Geruch von Sommerluft 36. Grillen mit Freunden


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37. Marshmallows über dem Grill rösten 38. Oder doch lieber Stockbrot?39. Der erste Abdruck vom Sonnen (ohne Sonnenbrand!) 40. Die eigenen Kräuter vom Balkon ernten41. Das Abendessen auf der Terrasse, dem Balkon oder yên Garten nach einem Abenteuertag 42. Leichte Salate, statt deftigem Essen43. Stundenlang lặng Straßencafé sitzen 44. Draußen schlafen 45. Den Sternenhimmel bestaunen 46. Erdbeerkuchen backen47. Mehr draußen als drinnen sein48. Zelten mit Freunden auf einem schönen Waldplatz49. Ein Lagerfeuer machen


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50. Den Balkon hübsch machen und gemütliche lange Abende verbringen: zwischen Kissen, Kerzen, mit den Liebsten, tollen Gesprächen und einer leckeren Erfrischung51. Nicht müde sein! Stattdessen früh rauskommen und den Tag mit einem Morning Run starten.52. Draußen frühstücken 53. Einen Smoothie mit frischen Sommerfrüchten mixen54. Morgens auf dem Fahrrad unterwegs zur Arbeit die ersten Sonnenstrahlen spüren55. Zwei Outfits am Tag tragen, weil du dich wegen der Wärme ständig umziehen musst 56. Eine Nachtwanderung 57. Die langen Tage: sich um 22 Uhr so fühlen, als sei es 19 Uhr58. Wann warst du das letzte Mal Kanu fahren? 59. Postkarten an Freunde lặng Ausland verschicken 60. Einer spontanen Einladung zum Spaziergang zusagen und im Nachhinein merken, dass man die tollsten Gespräche geführt hat 61. Einen selbst gemachten Cocktail schlürfen 62. Das Outdoor-Kino in deinem Garten. Oder doch lieber Auto-Kino?


63. Ein selbst gemachtes Eis essen 64. Dein Wasser mit frischen Beeren und Minze aromatisieren 65. Keine Socken mehr tragen 66. Iced Coffee statt heißem Kaffee67. Erdbeeren pflücken gehen 68.68. Einen Tag lặng Kletterpark verbringen69. Deine Trainingseinheiten an das Sommerwetter anpassen 70. Inlineskating71. In die Natur setzen und zeichnen 72. Draußen meditieren




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73. Dem Sommerregen lauschen 74. Selbst gemachten Zitronen-Eistee mit Eiswürfeln trinken 75. Deine Lieblingssandalen tragen 76. Den nächsten Sommerurlaub planen 77. Spontaner sein: nach der Arbeit einfach direkt an den See fahren78. Positiv sein! 79. Deinen schönsten Sommerhut tragen 80. Bettlaken statt Winterdecke zum Schlafen 81. Sommersprossen 82. Mit dem Cabrio durch die đô thị fahren und laut Musik hören


83. Glühwürmchen bestaunen 84. Lặng Garten oder auf dem Balkon Lichterketten aufhängen 85. Mit Freunden Federball oder Frisbee spielen 86. Weniger am Handy sein 87. Mehr Bilder von der Natur und Tieren machen88. In kurzen Sportklamotten joggen gehen 89. Wasserschlacht – endlich Abkühlung!90. Durch hohe Felder laufen 91. Ein kurzer Erholungsschlaf auf der Gartenliege 92. Nonstop deine Sonnenbrille tragen 93. Ein isotonisches Feierabendgetränk am Wasser oder yên Biergarten mit den KollegInnen 94. Das Summen der Bienen hören 95. Am Strand liegen und durch deine liebste Zeitschrift blättern96. Sandburgen bauen97. Ein kaltes Fußbad yên Mini-Swimmingpool 98. Durch die Fontänen eines Rasensprengers laufen99. Ein kühles ERDINGER Alkoholfrei genießen!

Bei den 99 Dingen war bestimmt etwas dabei, das dich inspiriert hat – oder worauf du dich jedes Jahr wieder aufs Neue freust. Was auch immer es ist: Viel Spaß bei deinen Sommeraktivitäten, und genieß die sonnige Jahreszeit :-).